Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2022
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101,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Líp: 10,38g | Prot: 73,60g | Carbs : 214,80g.
Pequeno Almoço: Myllyn Paras Kaurahiutale, Fitness Täysjyvämurot, Valio Kreikkalainen Luonnonjogurtti 0,4%, Mandariini, Omenat (Golden Delicious). Almoço: Kirsikkatomaatit, Pirkka Porkkana, Kanafilee, Pirkka Tumma Riisi. Jantar: Pirkka Tumma Riisi, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileepihvi, Porkkanat. Snacks/Outros: Banaanit, Dole Tropical Gold Ananaspalat. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nakkimaasto
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