Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2022
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Líp: 81,93g | Prot: 66,16g | Carbs : 136,83g.
Pequeno Almoço: Сливочный Сыр, Банан, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Милкавита Сливки 10%, Кофе. Almoço: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Селедка под Шубой, Салат Оливье. Jantar: Добродия Батон Луганский, Селедка под Шубой, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Горчица, Сибирский Стандарт Холодец Домашний. Snacks/Outros: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Травяной Чай. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina7682
|