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bugünden itibaren sloganım "no junk foods " "yes activity" 🤝🤞
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59,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Líp: 59,52g | Prot: 44,39g | Carbs : 92,26g.
Pequeno Almoço: Sütaş Kaf Kefir Laktozsuz, Yeşil Elma. Almoço: Sütaş Kaf Kefir Laktozsuz, Muz. Jantar: Burcu Barbekü Sos, Tat Ketçap, Tavuk Şnitzel, Brokoli Corbasi. Snacks/Outros: FitNut Şeker İlavesiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Torku Banada, Badem. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pınar18
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