Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2022
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94,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Líp: 38,90g | Prot: 48,97g | Carbs : 132,24g.
Pequeno Almoço: Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Cheese on Toast. Jantar: McDonald's Big Mac. Snacks/Outros: Toasted Whole Wheat Bread. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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