Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2022
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80,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Líp: 79,39g | Prot: 72,89g | Carbs : 136,14g.
Pequeno Almoço: Volvic, Volvic, Twinings Lemon & Ginger Tea, Gala Apples, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Almoço: Volvic Volvic, Waitrose Ham Hock, Egg and Potato Salad 280G. Jantar: Volvic Volvic, Morrisons Pork Chop, Lidl Baby Plum Tomatoes, Mushrooms , Cooked Carrots, Brussels Sprouts , Bon Appetit Baby Jacket Potatoes, Tesco Chicken Wings. Snacks/Outros: Lindt Nocciolatte, Seabrook Sea Salted Crisps. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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