Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2014
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65,3 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2146 kcal
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Líp: 92,49g | Prot: 71,52g | Carbs : 276,40g.
Pequeno Almoço: Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Trader Joe's Gummy Multivitamin, Coffee, 1% Fat Milk. Almoço: Bernstein's Cheese & Garlic Italian Dressing, Raw Vegetable, Mixed Salad Greens, Cheese Pizza with Vegetables. Jantar: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Butter, Cooked Artichoke (from Fresh), Spinach Filled Tortellini, Quorn Naked Chik'n Cutlets. Snacks/Outros: Crackers (with Cheese Filling), Brownie, Nestle Milk Chocolate Nest Eggs, World's Finest Chocolate Malted Milk Balls, Black Tea, Naturally Select Chocolate & Nut Trail Mix, Sugar, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. mais...
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2183 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas e 10 minutos, Tocar um Instrumento Musical - 1 hora e 30 minutos, em Pé - 1 hora e 40 minutos, Dormir - 9 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Conduzir - 40 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JaimieLBoles
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