Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2014
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72,6 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Líp: 50,97g | Prot: 51,13g | Carbs : 123,23g.
Pequeno Almoço: Walnuts, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Sargento Reduced Fat Pepper Jack Cheese Slices, Cream (Half & Half), Brown Sugar, Coffee. Almoço: Walnuts, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, General Mills Multigrain Cheerios. Jantar: Olive Oil, Two Bite Red Velvet Macaroons, Publix Boneless Skinless Chicken Thigh, Mixed Salad Greens. Snacks/Outros: Pecan Nuts, Watermelon, Central Market Ground Flax Seed, Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Bananas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sbrunn
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