Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2022
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51,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1883 kcal
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Líp: 44,11g | Prot: 143,92g | Carbs : 254,63g.
Pequeno Almoço: Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Milk. Almoço: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Air Popped Popcorn, Hy-Vee Greek Vanilla Yogurt. Jantar: Marketside Black Forest Ham & Baby Swiss Sub. Snacks/Outros: Air Popped Popcorn, Apple, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter, Kraft 2% Colby & Monterey Jack Cheese, Wheat Crackers, Pure Protein Vanilla Milkshake. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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