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I got my day 60 measurements! They are looking pretty good. Will post later on when I have time.
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61,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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660 kcal
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Líp: 18,20g | Prot: 67,37g | Carbs : 56,35g.
Almoço: cucumber, dijon mustard, miracle whip light, onion, mission multi grain flour tortilla, tomato, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Berry Almond Crunch Bar. mais...
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2176 kcal
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Exercício:
kenpo x - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de astraea82
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