Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2022
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
957 kcal
|
Líp: 26,88g | Prot: 59,41g | Carbs : 120,00g.
Pequeno Almoço: Colun Leche Descremada, Avena. Almoço: Jumbo Choritos al Natural, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Wasil Palmitos en Rodajas, Almejas, Papa (Cuerpo y Cáscara), Kraft Real Mayo. Jantar: Nescafé Fina Selección, Tomates, Kingsbury Pan Perfecto 50/50, Colun Leche Descremada. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gabqso
|