Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2022
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56,5 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Líp: 54,87g | Prot: 45,90g | Carbs : 166,46g.
Pequeno Almoço: Kingsmill White Bread Roll, Ketchup , Linda McCartney Mozzarella 1/4Lb Burger. Almoço: Wholemeal Bread, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Cadbury Dairy Milk, Kellogg's Rice Krispies Squares - Chewy Marshmallow. Snacks/Outros: Butter Croissants . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hoe4angels
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