Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2022
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66 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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615 kcal
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Líp: 32,93g | Prot: 44,24g | Carbs : 37,06g.
Pequeno Almoço: Салат Крабовый, Пятерочка Виноград Тайфи, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Чёрная и Красная Смородина, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Креветки (Вареные или на Пару), Alpro Coconut Unsweetened, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ttanyu
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