Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2022
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1769 kcal
|
Líp: 71,78g | Prot: 151,80g | Carbs : 130,30g.
Pequeno Almoço: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Queijo Ricota, Orégano, Hemmer Catchup Zero, Cafezinho. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Apti Gelatina Uva. Snacks/Outros: Cafezinho, Omelete ou Ovos Mexidos, Tapioca. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LéoAndrade
|