Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2022
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146,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3161 kcal
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Líp: 109,49g | Prot: 106,03g | Carbs : 316,68g.
Pequeno Almoço: Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Dole Protein Smoothie Blueberry + Banana, Cooking with Spinach Classic Spinach, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Oatmeal. Almoço: Tropicana Strawberry Peach Drink, Tequila, Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large). Snacks/Outros: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de MrLewis29
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