Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2021
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113,5 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1965 kcal
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Líp: 80,66g | Prot: 126,89g | Carbs : 156,72g.
Pequeno Almoço: Pancakes with Butter and Syrup , Eckrich Roasted Turkey Breast , Egg. Jantar: Toasted 100% Whole Wheat Bread, Waffle House Cheesesteak Omelet, Waffle House Steamed Hash Browns. Snacks/Outros: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Body Fortress High Protein Shake Vanilla, Choceur White Chocolate, Bananas . mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de LiL Will097
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