Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2022
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Líp: 69,89g | Prot: 106,66g | Carbs : 91,90g.
Pequeno Almoço: Первый Вкус Молоко 3,2%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, УМКК Сосиски Молочные, Селяночка Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо. Almoço: Увелка Крупа Гречневая, Куриное Филе, Кременкульское Печенье Сливочное, Блины на Молоке, Первый Вкус Молоко 3,2%. Jantar: Салат Зимний. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Молочный Фермер Кефир 3,2%. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|