Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2022
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Líp: 58,17g | Prot: 98,14g | Carbs : 117,12g.
Pequeno Almoço: Hortex Черная Смородина, Сыр Адыгейский, Творог 5%, Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Окей Холодец из Индейки, Finn Crisp Хлебец, Сыр Адыгейский, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Азбука Вкуса Сельдь под Шубой, Пекинская Капуста. Jantar: НЕВА Зефир в Шоколаде, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Дмитровский Молочный Завод Творог Домашний. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Апельсин, Магнит Банан, АО Тандер Яблоко. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|