Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2022
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 57,02g | Prot: 115,64g | Carbs : 133,12g.
Pequeno Almoço: Балтийский Берег Коктейль из Морепродуктов, АО Молоко Молоко 2,5 %, Киви, Олейна Подсолнечное Масло, Кудесница Мука Овсяная, Кефир Fitness Обезжиренный, Яичный Белок. Almoço: Компания Шоколандия Марципановая Помадка, Картофель Отварной, Великолукский Мясокомбинат Фарш Домашний. Jantar: Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Нежинская Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Свиная Корейка (Вырезка), Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Сахар. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarieNachtigall
|