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02 jan 22
Jornal de @ketomanlife, 02 jan 22
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2022
92,2 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
26,2 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 02 janeiro 2022:
743 kcal
Líp: 80,00g | Prot: 0,50g | Carbs : 0,80g.
Snacks/Outros:
Kebir Tereyağ.
mais...
3229 kcal
Exercício:
Bisiklet - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
A Perder 2,8 kg por Semana
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