Jornal de Dominic Moon, 02 jan 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2022

84 kg Perdidos até agora: 12,1 kg . Ainda faltam: 19 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 02 janeiro 2022:

995 kcal

Líp: 36,13g | Prot: 64,61g | Carbs : 107,85g. Pequeno Almoço: 과메기. Almoço: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 바나나. mais...

2108 kcal

Exercício: Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. mais...

A Ganhar 0,7 kg por Semana


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de Dominic Moon