Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2022
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Líp: 69,39g | Prot: 70,75g | Carbs : 149,25g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Сливки 10%, Банан, Сливочный Сыр, Кофе, Гарнец Мука Кукурузная, Dr Dias Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Добродия Хлеб Ржаной Московский, Селедка под Шубой, Сибирский Стандарт Холодец Домашний. Jantar: Зеленый Чай, Сырники с Рисовой Мукой, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком. Snacks/Outros: Клементины, Конти Конфеты Ассорти, Лимон, Чай. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina7682
|