Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2022
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Líp: 48,60g | Prot: 93,97g | Carbs : 122,20g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Хлеб Нутовый , Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Магнит Салат Оливье, ВкусВилл Колбаса Варёная Индийская, ВкусВилл Свекла Отварная, Смешанный Зеленый Салат. Almoço: Боярышник, Клубника (Несладкая, Замороженная), Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином, Фермер Рекомендует Творог Обезжиренный. Jantar: Магнит Айва, Квартет Грецкий Орех в Шоколаде, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Индейки , Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Outros: Дары Памира Варенье Вишневое без Сахара, Toblerone Темный Шоколад, Болгарский Перец, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|