Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2022
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2309 kcal
|
Líp: 77,85g | Prot: 74,43g | Carbs : 305,80g.
Pequeno Almoço: Milk (Whole Milk), Linusit Organic Milled Flaxseed, Tesco Cornflakes. Almoço: Butter, Sponge Cake, Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned), Multigrain Bread. Jantar: Brussels Sprouts, Cheesecake, White Table Wine, Chicken Pie. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adpully
|