Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2022
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94,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Líp: 69,44g | Prot: 67,27g | Carbs : 129,47g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Tesco Chicken Bites, Tesco Chicken Bites. Jantar: Tesco Chelsea Bun, KFC Hot Wings (2). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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