Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2022
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89,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Líp: 82,74g | Prot: 127,16g | Carbs : 95,67g.
Pequeno Almoço: Seven Boys Pão de Sanduíche Leite, Orégano, Queijo Ricota, Cafezinho. Almoço: Molho Vinagrete, Bife de Carne de Vaca, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Maçãs Fuji, Apti Gelatina Uva. Snacks/Outros: Omelete ou Ovos Mexidos, Cafezinho, Tapioca. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de LéoAndrade
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