Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2022
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94 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 55,95g | Prot: 72,11g | Carbs : 104,49g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão), Ovo (Inteiro). Almoço: Carne de Vaca Assada, Carne de Vaca Assada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Linguiça de Frango, Linguiça de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Café com Açúcar, Maçã, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Abacaxi. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de victoria regia
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