Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2022
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115 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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824 kcal
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Líp: 40,09g | Prot: 35,00g | Carbs : 88,51g.
Pequeno Almoço: Pronto Light Espinafre Refogado, Omelete ou Ovos Mexidos, União Açúcar Refinado, Café. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Copacol Coração de Frango, Alface de Folha Verde, Lentilhas Cozidas. Snacks/Outros: Abacaxi. mais...
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3562 kcal
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Exercício:
Pedalar - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paula RMC1
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