Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2022
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73,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1909 kcal
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Líp: 57,90g | Prot: 92,86g | Carbs : 259,97g.
Almoço: Pepino (com Casca), Banana Prata, Repolho Verde, Alface, Tomates, La Violetera Champignons, Posse do Corpo Filé Mignon Ao Molho Madeira. Jantar: Antarctica Guaraná (Copo), Pizza de Calabresa, Banana Prata, Posse do Corpo Filé Mignon Ao Molho Madeira, Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Outros: Cinemark Pipoca Grande (sem Manteiga), Nestlé Suflair, Jack Links Beef Jerky. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jafferswim
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