Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2014
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68,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Líp: 15,61g | Prot: 179,07g | Carbs : 37,74g.
Pequeno Almoço: Кофе, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Чай с Лимоном, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кухмастер Кетчуп Шашлычный, Яичный Белок, Красная Цена Кальмар Натуральный, Лук, Китайская Капуста, Милава Творог Обезжиренный. mais...
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1984 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kornilutik
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