Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2022
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82,7 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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655 kcal
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Líp: 25,72g | Prot: 24,47g | Carbs : 80,39g.
Pequeno Almoço: Fried Egg , Toasted White Bread . Almoço: Noodles, Newman's Own Alfredo Pasta Sauce. Jantar: Jose Ole Chicken & Cheese Taquitos. mais...
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2172 kcal
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Exercício:
low impact - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de misled2
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