Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2022
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83,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Líp: 61,79g | Prot: 108,70g | Carbs : 118,82g.
Pequeno Almoço: Hot Pockets Applewood Bacon, Egg & Cheese, Nestle French Vanilla Coffee Creamer. Jantar: Egg, Raspberries , Bananas , Apples , Market Pantry Shredded Hashbrowns, Beeler's Sausage Links. Snacks/Outros: Hempler's Uncured Landjaeger, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk. mais...
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2020 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 9 minutos, Dormir - 9 horas e 51 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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 Comentários
02 jan 22 por membro: CHUME-😎
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03 jan 22 por membro: buenitabishop
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Thank you. It’s a long journey for all of us. We will meet our goals some day.
03 jan 22 por membro: JFarr73
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Histórico de Peso de JFarr73
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