Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2022
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2192 kcal
|
Líp: 70,30g | Prot: 92,13g | Carbs : 358,81g.
Pequeno Almoço: Honey Honey, جهينة لبن, شوفان شوفان. Almoço: Carrots, طماطم 🍅 طماطم 🍅, Chicken Breast, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Jantar: Luncheon Meat, Kiri Cream Cheese, خبز بلدى مصرى خبز بلدى مصرى, Monginis Toast Rusk Diet, عبور لاند جبنة فيتا نباتي الدهن. Snacks/Outros: Orange. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rahmafawzy
|