Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2022
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4206 kcal
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Líp: 172,14g | Prot: 183,33g | Carbs : 483,22g.
Pequeno Almoço: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Miel, Hacendado Leche Entera, Manzana, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Avena Molida. Almoço: Central Lechera Asturiana Yogur Natural, Pastelillo, Hacendado Macarrones, Solís Tomate Frito, Mandarina, Hacendado Zumo de Mango sin Azúcares Añadidos , Chorizo, Marcos Conde Queso, Huevo, Diquesí Puré de Verduras, Plátano. Jantar: Estepa Mantecado de Cacao, Carrefour Turrón Crujiente de Chocolate con Leche, Miel, Hacendado Cereales Rellenos de Chocolate y Avellanas, Plátano, Kiwi, Hacendado Avena Molida, Hacendado Leche Entera, Lomo de Cerdo . mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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