Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
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67,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Líp: 26,00g | Prot: 86,06g | Carbs : 110,30g.
Pequeno Almoço: MEG Keju Serbaguna. Almoço: Sambal Goreng, Lalapan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Singkong(Tiwul) Nasi. Jantar: Tomat Merah, Acar Mentimun Manis, Sate Kambing, Nasi Putih, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Snacks/Outros: Pisang, Oishi Caramel Popcorn, Martabak Manis. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Neng_enci
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