Omg 😱 holidays & celebrations (of course wine 🍷 & whiskey 🥃 included 🤪🤪) killed my diet plans 😩😩😩😩
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48,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Líp: 41,71g | Prot: 164,59g | Carbs : 111,13g.
Pequeno Almoço: Coffee, Tomato Sauce, Orange, Honey, Plain Yogurt (Whole Milk), Cooked Egg White, Peanut Butter, Cheesecake Factory Brown Bread. Almoço: Tomato Sauce, Fried Rice, Skinless Chicken Breast. Jantar: Mama Oriental Style Instant Noodles Shrimp Flavor (Tom Yum), Nanak Paneer, Tomatoes, Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Coffee. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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