Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Líp: 56,82g | Prot: 100,18g | Carbs : 155,60g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Первый Вкус Молоко 3,2%, Магнит Банан, Станция Молочная Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Первый Вкус Творог Классический 5%. Almoço: Русское Море Крабовые Палочки, Краски лета Европейская Смесь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Крупа Ячневая, Куриное Филе. Jantar: Пятерочка Хурма, Увелка Крупа Гречневая, Первый Вкус Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо. Snacks/Outros: Свое Наше Кефир 3,2%. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|