Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 71,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Líp: 45,34g | Prot: 90,91g | Carbs : 144,47g.
Pequeno Almoço: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Almoço: Peanuts , Red Onions, Mango, Pineapple , Mixed Salad Greens, Marion's Kitchen Japanese Style Ginger & Sesame Dressing, Coles Shredded Roast Chicken Breast, Lime Juice. Jantar: Stir Fried Vegetables, Coles Natural Cashews, Woolworths Chicken Breast Marinated in Honey Soy, SunRice Quick Cup Brown Rice. Snacks/Outros: Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gettingfatternotfitter
|