Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
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74 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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857 kcal
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Líp: 43,23g | Prot: 35,14g | Carbs : 80,96g.
Almoço: Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Telur Rebus, ABC Sambal Asli ABC, Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Cumi Goreng, Bakwan, Nasi Putih. Snacks/Outros: Risol Mayo. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gema Sifaza
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