Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
|
60 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
900 kcal
|
Líp: 71,91g | Prot: 51,10g | Carbs : 14,72g.
Pequeno Almoço: Кокосовое Масло, Eker Tam Yağlı Beyaz Peynir, Авокадо, Помидоры Черри, Яйцо. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Семга Слабосоленая, Авокадо, Вареное Яйцо. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Майонез, Курица Вареная. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de lencık@06
|