Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
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69,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2035 kcal
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Líp: 191,39g | Prot: 85,27g | Carbs : 232,63g.
Pequeno Almoço: Картошка Вареная, Лепешка, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Almoço: Плов с Курицей. Jantar: Ростик'c - KFC 5 За 300. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aijamalll
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