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Immer wieder sonntags....selber Schuld....
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79,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4712 kcal
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Líp: 158,62g | Prot: 135,35g | Carbs : 651,48g.
Pequeno Almoço: Ja! Ananasstücke, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch. Almoço: Milka Haselnusscreme, Mehlpfannkuchen, Gut & Günstig Kaisergemüse, Gouda. Jantar: Gouda, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Bock Würstchen. Snacks/Outros: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Haribo Nimm Dir Saures, Ferrero Duplo White , Nestle After Eight, Nimm2 Lachgummi Softies. mais...
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2321 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Multigirl80
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