Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1742 kcal
|
Líp: 73,70g | Prot: 51,81g | Carbs : 163,91g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Булочка с Маком, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Эльмика Хлебцы Кукурузные, Агуша Молоко 3,2%. Almoço: Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Jantar: Сибирский Стандарт Холодец Домашний, Салат Оливье, Селедка под Шубой, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Картофельное Пюре, Самогон, Юкон Групп Лаваш Тандырный. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|