Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
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80,3 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Líp: 46,50g | Prot: 85,52g | Carbs : 155,74g.
Pequeno Almoço: Honeydew Melon, Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Almoço: Gala Apples, Lidl Freeway Red Grape Juice Drink (Lidl) 750 Mls, Unearthed Spanish Omelette. Jantar: Old Jamaica Ginger Beer, Garlic , Onions , Cooked Red Peppers, Lidl British Chicken Breast Fillets. Snacks/Outros: Lindt Nocciolatte. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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