|
Вот это дааа, попраздновала так попраздновала. 🐖🐖🐖🐖
Вес 56.9 (+3,8 кг)
Т - 68 (+4 см)
Б - 92 (+3)
Л - 51.5 (+3)
Кстати, довольно четкая закономерность, +4 кг = +4 см в талии. У меня всегда так, 1 кг = 1 см.
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1197 kcal
|
Líp: 57,11g | Prot: 70,37g | Carbs : 104,80g.
Pequeno Almoço: Кофе, ВкусВилл Сливки 10%, Имунеле Имунеле Малина-Морошка, Зеленый Чай, Мёд. Almoço: Bibigo Дамплинги Свинина и Говядина, ВкусВилл Сливки 10%, Кофе, Карат Сыр Домашний 4%. Jantar: Банан, ВкусВилл Сыр Сулугуни Косичка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Бабаевский Конфеты Ассорти, Зеленый Чай. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|