Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
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72,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2045 kcal
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Líp: 98,31g | Prot: 71,12g | Carbs : 228,34g.
Pequeno Almoço: Quaker Flocons d'avoine, Milsani Lait Écrémé. Almoço: Pâtes (Cuites), Avocat. Jantar: Bûche de Noël, Labeyrie Foie Gras, Marie Poulet Rôti Pommes de Terre Fondantes. Snacks/Outros: Delisse Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat 85%. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de speudomen
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