Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
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75,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Líp: 61,98g | Prot: 54,72g | Carbs : 224,19g.
Pequeno Almoço: Sainsbury's Skimmed-Milk, Tesco Value Porridge Oats, Tesco Golden Syrup. Almoço: Tesco Smooth Chicken Liver Pate, Morrisons Cream Crackers. Jantar: Hovis Medium White Bread, Richmond Chicken Sausages. Snacks/Outros: Waitrose Pickled Gherkins, Morrisons Cheese Curls (14g), Ferrero Ferrero Rocher, Bananas . mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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 Comentários
Fantastic loss Heather👊🏾💃
03 jan 22 por membro: suma-ya-c
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welk done..... keep it going. 👍👍👍
03 jan 22 por membro: Mintosbs
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Heather tapeyour Boss I'll send it to mine then he might shut up🤣😅🤣. No I'm not that cruel. She sounds good fun good for her. Very best wishes we are all a great team .God bless. Merry Mel 🤩
13 jan 22 por membro: merry mel
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Histórico de Peso de heatherboardman
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