Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1802 kcal
|
Líp: 44,70g | Prot: 162,01g | Carbs : 188,08g.
Pequeno Almoço: Сырники, Sour Cream, Сахар. Almoço: Russian Cooked Pasta, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Outros: Евроопт Голубика, Минская Марка Творог 2%, Apple, Persimmon, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Must Have Protein Bar Caramel, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AGRRR
|