Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2014
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71,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Líp: 50,46g | Prot: 40,12g | Carbs : 147,64g.
Pequeno Almoço: Coffee, Brown Sugar, Cream (Half & Half), Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar. Almoço: Grilled Chicken, Trader Joe's Balsamic Glaze, Arugula Lettuce, Hanover Chick Peas, Olive Oil, Quinoa (Cooked), Mixed Salad Greens, Bananas. Jantar: Avocado Vegetable Oil, Quinoa (Cooked), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cauliflower, Romano Cheese. Snacks/Outros: Almond Butter, Jennies Chocolate Macaroons, Brown Sugar, Cream (Half & Half), Coffee, Brown Sugar, Cream (Half & Half), Coffee. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sbrunn
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