Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
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95 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Líp: 87,80g | Prot: 116,04g | Carbs : 44,80g.
Pequeno Almoço: Aldi Gegrilde Kipfilet, Koolhydraatarm Brood, Gebakken Ei, Kaas, Salami. Almoço: Optimel Magere Kwark Citroen. Jantar: Avocado, AH Tomaat, AH Komkommer, AH Ijsbergsla, AH Schouderkarbonade. Snacks/Outros: Lipton Ice Tea Zero. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Na'eem ❤️
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