Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Líp: 72,67g | Prot: 50,75g | Carbs : 150,02g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Сыр Российский, Растительное Масло. Almoço: Глобус Салат Пражский, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Картофель Отварной, Кофемания Хлеб Черный. Jantar: Лента Блинчики с Курицей. Snacks/Outros: Ultimate Nutrition Omega-3, Chin-Su Соевый Соус, Роллы, Летний День Молоко 3,2%, Орехи в Шоколаде. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|